Бодрость без вреда для здоровья!

Нет комментариев

В этом посте мы собрали для вас самые полезные  альтернативы кофе, которые помогут активизироваться  в течение дня!

Мы во Fresh очень любим хороший кофе (у нас он один из лучших —  Rockets), но не любим неумеренность потребления и обезвоженный организм.

В этом посте мы собрали для вас самые полезные  альтернативы кофе, которые помогут взбодриться в течение дня!

Гуарана

Добавьте ложку порошка гуараны в ваш смузи и отправляйтесь на подвиги. Бодрящий и стимулирующий эффект этой лианы давным-давно используют в спортивных добавках. Тренировки с экстрактом гуараны становятся эффективнее, повышается выносливость и увеличивается энергия.

Мы добавляем его в супер смузи — «Энергия Амазона», а также этот ингредиент можно добавить в любой напиток из нашего бара!

Пуэр

Привыкание к кофе возникает достаточно быстро, и эффект бодрости с каждой выпитой чашкой уменьшается в разы. Чего не скажешь о хорошем пуэре. Цвет этого чая – чернее кофе, бодрящий эффект  – сильнее и продолжительнее. Не стоит пить пуэр на ночь, если хотите уснуть вовремя.

Кокосовая вода

Она освежает и бодрит! Это не стимулятор в привычном смысле, но если вы решаете: кофе или кокосовая вода, выберите воду! Вода оказывает целительное действие на организм и является природным изотоником. Незаменима в жаркую погоду и во время спортивных тренировок, потому что спасает вас от обезвоживания, в отличие от кофе, который обезвоживает организм моментально.

Шот Витграса

Ну и наконец — наша любимая классика здоровой бодрости: чистый хлорофилл, взрывной эффект антиоксидантов, самый здоровый энергетик в мире. Один шот  витграсса (30-50 мл) заменяет полтора килограмма овощей по количеству полезных веществ. Так что, выпейте шот с витграссом и смело отправляйтесь на тренировку или на работу: любые задачи будут вам по плечу, а решать вы их будете с улыбкой. Витграсс – безвредный растительный адаптоген, поэтому употреблять его можно без рисков перегрузить нервную систему стимулирующими веществами.

Похожие записи

Бок Чой

Нет комментариев

Это одна из самых древних овощных  культур Китая! (далее…)

Салаты TO GO

Нет комментариев

У всех бывают авралы на работе, когда приходится "не поднимая…