Monthly Archives Октябрь 2016

Все любят День всех влюбленных, четырнадцатое февраля. Но мы, девушки, должны дать понять нашим вторым половинкам, что если вдруг они решат провести его (и особенно его вечер) дома перед телевизором  — любви конец  🙂

Самая романтичная романтика — в ресторане FRESH! 

Город предлагает нам жизнь в плотном графике, на большой скорости, при постоянном шуме и стрессе. Что вы советуете? Больше спать и чаще отдыхать? Ага, знаем, но обычные советы в таких условиях не действуют.

Живая спирулина — вот отличное средство, чтобы справиться с нагрузками современной жизни.

FRESH GIRL составила  для вас несколько идеальных вариантов для перекуса после тяжелой тренировки.

Приготовление  этих шедевров не займет у вас много времени, а вкусный результат поможет запомнить рецепт с первого раза.

Банан или гречка? Миндальное молоко или тост с авокадо?  ВСЕ ГОДИТСЯ!

Вот несколько рецептов для полезных перекусов после спортивной тренировки! 

Есть мнение, что вегетарианцы испытывают недостаток железа, так как оно легче усваивается из продуктов животного происхождения. Но это не так  — среди растений есть настоящие чемпионы по содержанию этого чудо-элемента!

Железо – один из самых важных элементов для нашего здоровья!

Оно входит в состав крови, снабжает ткани и клетки кислородом, а недостаток железа очень плохо сказывается на самочувствии и приводит к анемии. К сожалению, из-за несбалансированного питания от этой проблемы, согласно данным ВОЗ, страдают миллиарды человек в мире! 

В Москве стоит прекрасное лето,  хочется купаться и загорать!

Сегодня мы обсуждаем секреты летней красоты! 

Тут я рассказываю о том, как оставаться веселым, красивым и здоровым осенью

Октябрь – это время окончательного перехода от лета к зиме. Это прекрасное время года, уютное и живописное.